ฮูล่าฮูป ออกกำลังกาย | Fitness Hula Hoop

อยากเอวเอส ออกกำลังกายด้วย “ฮูล่าฮูป ออกกำลังกาย”

ฮูล่าฮูป อุปกรณ์ทรงวงกลม ใช้ออกกำลังกายได้ง่ายๆ เป็นอุปกรณ์ที่ไม่ส่งผลกระทบอันตรายต่อร่างกาย และไม่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เอวหรือสะโพก เมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยปรับสรีระให้สวยกระชับ ช่วยลดไขมันส่วนเกิน และทำให้คุณรู้สึกมั่นใจกับรูปร่างเพิ่มมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นอุปกรณ์ที่ใครๆก็สามารถเล่นได้  ใช้พื้นที่ไม่เยอะ และสามารถออกกำลังกายได้ทุกๆที่ตามที่ใจต้องการ

ไม่ว่าที่ไหนๆ ก็เล่น “ฮูล่าฮูป” ได้

ด้วยฟังก์ชันของฮูล่าฮูป ออกกำลังกาย สามารถถอดประกอบได้ 8 ท่อน ทำให้พกพาง่าย ใช้ออกกำลังกายได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นที่ออฟฟิศ ฟิตเนส หรือที่บ้าน นอกจากนี้ยังทำจากวัสดุ PP เกรดพรีเมี่ยม หุ้มด้วยโฟม MBR หนา 5 มม. ให้สัมผัสนุ่ม ยืดหยุ่น แต่มีความแข็งแรงอีกด้วย

ลดน้ำหนักได้ด้วย ฮูล่าฮูป จริงหรือไม่ 

การเล่นฮูล่าฮูป ถือเป็นการออกกำลังกายชนิดแอโรบิค (Aerobic) อย่างหนึ่งที่จะช่วยเผาผลาญไขมันให้แปรเปลี่ยนเป็นพลังงานให้กับร่างกาย หรือพูดง่ายๆว่า การเล่นฮูล่าฮูปจะสามารถช่วยลดน้ำหนัก และทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อหลัง และกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวแข็งแรงเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากการเล่นฮูล่าฮูป ต้องมีการเกร็งกล้ามเนื้อและทรงท่าให้ลำตัวอยู่ในจุดที่สมดุลเพื่อให้ฮูล่าฮูปยังคงอยู่ได้ เพื่อช่วยทำให้บริเวณเอวกระชับมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนเลือดและหัวใจให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้นด้วย