ทำไมใช้เมาส์ธรรมดาแล้วปวดข้อมือ ?

เนื่องจากการใช้เมาส์แบบทั่วไปจะมีการทำให้นิ้วมืออยู่ในท่ากึ่งกำมือ ข้อมือถูกกดทับตลอดเวลาเนื่องจากแขนต้องอยู่ในท่าคว่ำมือ และทำให้ไหล่ต้องมีการหมุนเข้า ซึ่งลักษณะท่าทางดังกล่าวหากเราทำซ้ำๆเป็นประจำก็สามารถทำให้เกิดปัญหาอาการปวดข้อมือ มือชา เนื่องจากมือที่คว่ำอยู่ตลอดเวลาทำให้บริเวณข้อมือต้องถูกกดทับและเกิดการเสียดระหว่างขอบของโต๊ะทำงาน ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรค Carpal tunnel syndrome ที่เกิดจากการอักเสบและหนาตัวของเนื้อเยื่อพังผืดบริเวณข้อมือ จึงทำให้เกิดอาการปวดข้อมือ มือชา หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงในมือได้ ซึ่งโรคดังกล่าวก็ไม่ได้อาจเกิดจากแค่การใช้เมาส์ผิดหลักการยศาสตร์ แต่อาจมีเรื่องของการใช้งานข้อมือเป็นเวลานาน พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือเป็นโรคทางกาย เช่น เบาหวาน ไทรอยด์ เป็นต้น 

เมาส์แนวตั้งดีอย่างไร ?

การใช้’เมาส์แนวตั้ง’ หรือ เมาส์เพื่อสุขภาพ จะช่วยทำให้แนวของข้อมืออยู่ในลักษณะที่ถูกต้องมากขึ้น ช่วยแก้ไขปัญหาของการใช้เมาส์แบบทั่วไปในเรื่องของการวางมือจะช่วยปรับสรีระของแขนตั้งแต่ช่วงไหล่ให้มีการหมุนออกเพื่อให้อยู่ในองศาที่ปกติของไหล่ ลดการบิดหมุนของแขนทำให้ช่วยลดการกดทับของข้อมือ และช่วยซัพพอร์ตบริเวณนิ้วมือได้เป็นอย่างดีอีกด้วย หรือพูดง่ายๆ ปรับให้แขนอยู่ในท่า “็Handshake Position” ซึ่งการวางตำแหน่งในท่านี้ก็จะช่วยลดการกดทับและลดการเสียดสีของข้อมือกับโต๊ะทำงานได้ และช่วยทำให้แขนและมืออยู่ในตำแหน่งที่ใกล้เคียงกับโครงสร้างปกติของร่างกาย และยังทำให้ลดการทำงานของกล้ามเนื้อให้น้อยลงอีกด้วย นอกจากการปรับตำแหน่งการวางมือแล้วก็อย่าลืมซัพพอร์ตในช่วงของแขนให้ขนานไปกับมือเพื่อกั้นไม่ให้เกิดการยกไหล่ ที่อาจจะเกิดปัญหาของการเกร็งไหล่ตามมาได้อีกด้วย 

เรื่องของเมาส์ ไม่ใช่เรื่องไกลมือ

จะเห็นได้ว่าการเลือกใช้เมาส์ก็จำเป็นอย่างยิ่งต่อการทำงาน หากเราเลือกใช้เมาส์ที่ไม่ถูกกับหลักสรีระร่างกายก็อาจจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บขึ้นได้ ดังนั้นการเลือก ‘เมาส์เพื่อสุขภาพ’ ก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปเพราะ Bewell มีตัวเลือกดีๆอย่าง เมาส์ไร้สายเพื่อสุขภาพ (Vertical ergonomics mouse) ที่ออกแบบมาให้เข้ากับลักษณะของข้อมือตามหลักการยศาสตร์ที่ช่วยลดการบิดหมุนของแขน ลดการกดทับบริเวณข้อมือ และยังช่วยซัพพอร์ตนิ้วมือให้เราใช้เมาส์ได้อย่างสบายอีกด้วย และยังมาพร้อมฟังก์ชันการทำงานที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็น ปุ่มกด DPI ที่สามารถเปลี่ยนความเร็วเมาส์ได้ถึง 3 ระดับ 800 1,200 และ 1,600 DPI  ปุ่มกด Forward Backward แบตเตอรี่ที่ยาวนาน ชาร์ตแบตเต็ม 1 ครั้ง ใช้ได้นานถึง 15 วัน และเมาส์ที่ออกแบบมาให้การคลิกเมาส์ไม่มีเสียงรบกวนขณะทำงาน ฟังก์ชันครบขนาดนี้อย่ารอช้า เพราะเรื่องสุขภาพไม่เคยรอใครเช่นกัน