ออฟฟิศซินโดรม ถือเป็นเรื่องใกล้ตัวมากสำหรับคนทำงานในยุคปัจจุบัน ไม่ว่าคุณจะเป็น First Jobber ที่เพิ่งเริ่มทำงานมาได้ไม่นาน หรือทำงานมานานแล้วก็ตาม ซึ่งออฟฟิศซินโดรมนี้ หากเรารู้สาเหตุในการเกิดได้ก่อนและมีการป้องกัน ก็จะถือว่าเป็นทางออกที่ดีกว่าการไปรักษาตามคลินิกที่ค่ารักษาแพงหูฉีกแน่ๆ ค่ะ T^T  วันนี้ bewell...

Read more

อยู่ออฟฟิศสบายๆ ทำให้หลายคนแอบละเลยสุขภาพของตัวเอง จนในที่สุดโรคต่างๆ ก็มาเยือนที่โต๊ะทำงานคุณแทบจะในทันทีทันใด ฉะนั้นอย่ามองข้ามการทำงานและชีวิตในออฟฟิศของคุณ เพราะอย่าลืมว่า เวลาทำงานก็ปาไปเกินครึ่งของเวลาชีวิตแล้ว เราเลยขอแนะนำ 3 วิธีเด็ด ปรับชีวิตในออฟฟิศให้คุณเป็นคนใหม่ที่เฮลธ์ตี้กว่าเดิม ใครจะเอาไปใช้ได้เลยนะ ไม่สงวนลิขสิทธิ์จ้า:: หยุดรับประทานอาหารที่โต๊ะทำงาน :: สิ่งสำคัญที่หลีกเลี่ยงไม่ให้กระทบกับสุขภาพในที่ทำงานของคุณได้...

Read more

อยากซื้อสินค้า Bewell ที่ Watson ไปสถานีรถไฟฟ้าไหนดี? รถไฟฟ้า BTS สายสุขุมวิท - อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ (ศูนย์การค้า วิคตอรี่ มอลล์) - สยาม (สยามสแควร์ 2) - อโศก (โรบินสัน สุขุมวิท) - บางนา (เมกา...

Read more

ใกล้ถึงฤดูท่องเที่ยวแล้ว มาเลือกอุปกรณ์ท่องเที่ยวให้เหมาะกับตัวเองกัน แต่ไม่ใช่การเลือกแบบเปล่าๆ ปลี้ๆ นะ เพราะคราวนี้เราอยากให้เลือกอุปกรณ์ท่องเที่ยวที่เหมาะกับคาแร็คเตอร์ของคุณจริงๆ ผ่านสิ่งที่ไหลเวียนอยู่ในตัวของคุณ นั่นคือ กรุ๊ปเลือด ใครจะรู้ว่า กรุ๊ปเลือดบ่งบอกถึงอุปกรณ์ท่องเที่ยวที่คลิกกับตัวเองได้ มาดูกันดีกว่าว่า อุปกรณ์ท่องเที่ยวแบบไหนที่ใช่กับกรุ๊ปเลือดของคุณบ้างหมู่เลือด :...

Read more

อยู่ออฟฟิศไม่ใช่ว่าจะโหมแต่งานอย่างเดียว ดูแลสุขภาพตัวเองกันบ้าง แต่เราเข้าใจว่าหลายคนงานยุ่งมาก จนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แต่เชื่อไหมว่า จริงๆ แล้ว เราสามารถดูแลสุขภาพควบคู่ไปกับการทำงานได้ด้วย เรียกได้ว่าเป็น โชค 2 ชั้นของแท้ ทริกที่จะแนะนำต่อไปนี้เป็นทริกดีๆ ที่ทำให้คุณได้ทั้งงานและสุขภาพที่ดีไปพร้อมๆ...

Read more

พิมพ์งานมาทั้งวัน ผ่อนคลายข้อมือกันดีกว่า หยิบ Hand Gripper (Soft) ขึ้นมา แล้วบริหารมือไปพร้อมๆ กัน เพราะงานนี้ไม่ได้มีแค่บีบไปบีบมาเท่านั้น แต่ยังมีท่าอีกหลายท่าที่ใช้ Hand Gripper (Soft)...

Read more

เราอยากให้ทุกๆ ที่หลงรัก แอบรัก หรือไม่กล้าแสดงออกถึงความรักของตัวเอง ลุกขึ้นมามอบความรักให้กับคนอื่นตลอดเดือนแห่งความรัก หรือวันวาเลนไทน์ที่ใกล้จะถึงนี้ เพราะการมอบความรักให้กันและกัน มันมีแต่เรื่องราวดีๆ ที่หลายคนไม่รู้อีกมากมาย Bewell เลยขอมาไขประตูดูหัวใจว่า การมอบความรักให้คนอื่นมีความดีงามต่อใจอย่างไรเห็นแก่ตัวน้อยลง รศ. เดวิด เอ...

Read more

อะไรจะดีไปกว่าการมีเพื่อนคู่ใจดีๆ สักคนที่คอยดูแลสุขภาพคุณอยู่ไม่ห่าง มาทางนี้เลย เพราะกุมภาพันธ์นี้ ความประทับใจที่แบรนด์ผลิตภัณฑ์ Bewell เตรียมไว้ จะเกิดขึ้นในเว็บไซต์รูปโฉมใหม่ เรื่องราวดีๆ กิจกรรมโดนๆ ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพเด็ดๆ ถูกอัดแน่นไว้ที่นี่ เพื่อให้คุณใช้ชีวิตได้สะดวก ง่าย...

Read more

8 ชั่วโมงในการทำงานสำหรับร่างกายคือช่วงเวลาที่ยาวนาน อวัยวะทั้งหลายถูกกดทับขณะนั่งและใช้งานเป็นประจำ ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้ง่าย หลายคนอาจต้องเข้าโรงพยาบาลบ่อยด้วยอาการ ‘ออฟฟิศซินโดรม’ ต่างๆ ดังนั้นกันไว้ดีกว่าแก้ มารู้อาการ ‘ออฟฟิศซินโดรม’ 3 ระยะกันว่า จะส่งสัญญาณกลับมาที่ร่างกายอย่างไรบ้าง เพื่อให้คุณรับมือกับอาการได้อย่างทันท่วงที มาเริ่มสังเกตตัวเองกันเลยระยะที่ 1...

Read more

ไม่มีที่ไหนสุขใจเท่าบ้านเรา แม้จะเหนื่อยจากการทำงานมาแค่ไหน พอถึงบ้านแล้ว บ้านจะเป็นที่ชาร์จพลังกายและพลังใจอย่างดี ซึ่งที่ชาร์จที่ดีเกิดจากคนในครอบครัวที่แบ่งปันความรักและความห่วงใยซึ่งกันและกัน เกิดเป็นความสุขมวลใหญ่ที่อบอวลขึ้นในบ้าน และจะยิ่งดีมากขึ้นไปอีก หากรู้วิธีกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นขึ้น เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับครอบครัวของตัวเอง ไม่รอช้า เราขอเสนอ 6 เคล็ดลับเด็ดที่สร้างความผูกพันระหว่างคนในครอบครัวให้รักและใกล้ชิดกันมากขึ้น เพราะเข้าใจดีว่า ความสุขในครอบครัว...

Read more