ใครที่กำลังรู้สึกตึงๆ ที่บริเวณคอ บ่า ไหล่ ขยับไปทางไหนก็มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ยกไหล่ไม่ค่อยจะไหว ไหล่ติดขัด ฝ่ามือมีอาการชาหรือตึง ปวดศีรษะบ่อยๆ อาการแบบนี้ อาจจะเป็นส่วนหนึ่งของโรคยอดฮิตในปัจจุบัน นั่นก็คือออฟฟิศซินโดรม โรคเรื้อรังที่เกิดจากการนั่งทำงานในท่าเดิมๆ นานเกินไป...

Read more

ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ คำพูดนี้คงจะไม่เกินเลย และไม่เชยเกินไป เพราะนอกจากดวงตาจะช่วยในการมองเห็นแล้ว ดวงตายังเป็นอวัยวะที่สื่อความรู้สึกได้ดีที่สุดอีกด้วย สุขภาพของสายตาจึงมีความสำคัญต่อเรามาก ยิ่งปัจจุบันการใช้สื่อสังคมโซเชียลมาแรง ใครๆ ก็มักจะใช้สายตากันอย่างหนักหน่วง ไม่ว่าจะทำงาน หรือเล่นมือถือ จนบางครั้งเราก็หลงลืมที่จะดูแลดวงตา วันนี้เรามาดูกันดีไหมว่าเราจะช่วยดูแลสุขภาพสายตาอันเป็นที่รักของเราได้ยังไง และมีความเชื่ออะไรบ้างเกี่ยวกับดวงตาที่เรายังเข้าใจกันแบบผิดๆ อยู่บ้าง...

Read more

ทำไมต้องยืด? ไม่ยืดก่อนวิ่ง เสี่ยงบาดเจ็บถึงขั้นผ่าตัด เคยสงสัยไหมครับ?​ ทำไมเราถึงตองออกยืดกล้ามเนื้อกันก่อนที่จะออกไปวิ่งด้วย ไม่ว่าจะเป็นวิ่งมินิ มาราธอน (Mini Marathon) ฮาล์ฟ มาราธอน (Half Marthon) ระยะสั้น ระยะยาว...

Read more

เคยไหมครับ? ต้องเดินทางไกล นั่งเครื่องบินนาน 7-8 ชั่วโมง ถ้าลืมหรือไม่ได้พกหมอนรองคอขึ้นไปด้วยนี่ พอเครื่องลงปุ๊บ อาการปวดเมื่อยตามคอต้องมาอย่างแน่นอน มิหนำซ้ำ เมื่อพักผ่อนได้ไม่เต็มอิ่มพอ อาการง่วงนอน เพลียร่างกายก็ซ้ำเข้ามาอีก ทริปนั้นของคุณไม่ว่าจะท่องเที่ยวหรือไปทำงานก็คงแทบพังไปทั้งวันเลยทีเดียว หมอนรองคอคู่ใจ พกไว้หลับสบายกว่าทุกทริป คุณคงไม่อยากให้ทริปนั้นของคุณต้องหมดสนุกและไม่เต็มที่ใช่ไหมครับ?...

Read more

ไหนใครที่เดินทางไปต่างประเทศบ่อยๆ แล้วชอบซื้อของฝากติดไม้ติดมือมาฝากญาติมิตรสหายกันบ้างครับ บางครั้งเราก็ช้อป เก็บของกลับมาเพลินกันไปหน่อย จนรู้ตัวอีกที กระเป๋าหลักของเราก็เต็มเสียแล้ว ต้องลำบากไปหาซื้อกระเป๋าเสริมมาขนของกลับบ้านกันอีก ถ้าใครเจอปัญหานี้บ่อยๆ เราขอแนะนำ กระเป๋าเดินทางพับได้ - bewell folding bag  ที่จะช่วยเก็บตกสัมภาระ...

Read more

สวัสดีค่าาา เพื่อนๆ พี่ๆ ที่เข้ามาอ่าน Life Blog ของ bewell ทุกคน วันนี้เรามีสินค้าใหม่แกะกล่อง เพิ่งจะวางขายได้ไม่นาน แถมยังเป็นสินค้ายอดฮิตในเว็บไซต์ของเรา อย่าง “หมอนรองคอ”...

Read more

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! ดื่มกาแฟแล้วไปงีบ ร่างกายจะตื่นตัวได้ดียิ่งกว่าเดิม หลายๆคนอาจจะเคยชินกับการกินกาแฟแล้วถ่างตาให้ตื่นทำงานต่อยาวๆ หรืออาจจะของีบหลับเลยสัก 10-20 นาที แล้วลุยงานต่อ แต่จริงๆ แล้ว เรามีเทคนิคที่จะทำให้คุณได้ใช้วิธีทั้งสองอย่างนี้ไปพร้อมกัน แถมยังตื่นมามีประสิทธิภาพได้ดียิ่งกว่าเดิมด้วย ดื่มกาแฟ + งีบ 15...

Read more

“วันนี้ปวดหลังมาก ต้องไปนวดหน่อยแล้วล่ะ”  ประโยคยอดฮิตที่เรามักได้ยินมนุษย์ออฟฟิศบ่นให้ฟังบ่อยๆ ซึ่งต่างก็เข้าใจว่ามาจากการนั่งผิดท่านานๆ ในออฟฟิศ แต่หารู้หรือไม่! อาการปวดหลังของหนุ่มสาวออฟฟิศ มีสาเหตุอื่นอีกนอกจากเหนือการนั่งทำงานเป็นเวลานาน 8 – 10 ชั่วโมงต่อวัน จนเกิดอาการปวดหลังได้ครับ 🤔 ส้นสูงเสริมความมั่นใจ แต่ใส่นานไปอาจจะปวดหลังได้โดยไม่รู้ตัว ด้วยการทำงานของพนักงานออฟฟิศบางคน อาจต้องมีการใส่รองเท้าส้นสูงอยู่ตลอดเวลา...

Read more

หากใครที่กำลังสนใจ เบาะรองหลังทรงสูงเพื่อสุขภาพของ Bewell รุ่น Healthy Back อยู่ แต่ยังลังเลเลือกสีไม่ได้ วันนี้ผมมีวิธีเลือกสีของเบาะรองหลัง ง่ายๆ ที่ช่วยเสริมความมั่นใจให้กับคุณในเรื่องของการทำงาน โดยอิงจากสีที่ช่วยเสริมดวงตามวันเกิดครับ! เบาะรองหลังสีน้ำเงิน สียอดฮิต ขายดีตลอดกาล เหมาะสำหรับคนเกิด...

Read more

สวัสดีครับ หากใครที่กำลังหลงเข้ามาอยู่ในหน้านี้ ก็อาจหมายความคุณคงกำลังสนใจสเปรย์กันน้ำ Bewell อยู่ใช่ไหมครับ วันนี้ผมจะพาทุกคนมาดูวิธีการใช้สเปรย์อย่างไร ให้ได้ประสิทธิภาพและกันน้ำดีที่สุดนะครับ :) Bewell Nano Spray สเปรย์กันน้ำ สำหรับรองเท้า และกระเป๋า ผลิตโดยนำเทคโนโลยีนาโนจากประเทศญี่ปุ่น...

Read more