บทความสุขภาพ

ซื้อสินค้า Bewell ก็สามารถลดหย่อนภาษี 2563 ในโครงการช้อปดีมีคืนได้

ช้อปดีมีคืน Bewell
Read More
โครงการช้อปดีมีคืน เป็นมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจช่วงปลายปี ที่สามารถนำค่าใช้จ่ายมาหักลดหย่อนภาษี 2563 ได้สูงสุด 30,000 บาท โดยมาตรการนี้ไม่ต้องลงทะเบียน แต่มีเงื่อนไขว่าจะต้องไม่เป็นผู้ที่ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ หรือบัตรคนจน และต้องไม่เป็นผู้ที่ได้สิทธิมาตรการคนละครึ่ง ซึ่งสินค้า Bewell ก็สามารถขอใบกำกับภาษี เพื่อมาลดหย่อนภาษีในมาตรการช้อปดีมีคืนได้เช่นกัน...

Read more

บทความสุขภาพ

แก้นิ้วล็อคด้วยตัวเอง แบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ

แก้นิ้วล็อค Bewell
Read More
เชื่อเลยว่าอาการนิ้วล็อค เป็นอาการที่ทุกคนต้องเคยเป็นกันอย่างแน่นอนเพราะอาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายๆ เพียงแค่ออกไปช้อปปิ้งที่ห้าง หรือเดินในตลาดนัดแถวบ้านก็ตาม แค่เราหิ้วถุงเยอะๆที่นิ้วมือก็ทำให้กล้ามเนื้อมืออันเล็กๆของเราถูกใช้งานหนักจนจนทำให้เกิดอาการนิ้วล็อคได้แล้ว หรือจะเป็นการเล่นมือถือทั้งวัน ทั้งเล่นเกม และตอบแชทเป็นจำนวนมากก็สามารถทำให้นิ้วมือเราเกร็ง กำแบได้ยากลำบากมากขึ้น การเคลื่อนไหวที่นิ้วมือก็ลดลงไปด้วย และอีกสาเหตุที่จะทำให้นิ้วล็อคได้เลยก็คือ การใช้เมาส์และแป้นพิมพ์มากเกินไปในพนักงานออฟฟิศ กราฟิก คนตัดต่อ...

Read more

บทความสุขภาพ

รีวิว เบาะรองหลังและรองนั่งเพื่อสุขภาพ รุ่นเออร์โกคุชชั่น

รีวิว เบาะรองนั่งและเบาะรองหลัง รุ่นเออร์โกคุชชั่น Bewell Bewell
Read More
ปวดหลัง เป็นหนึ่งในอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม ซึ่งมักมีสาเหตุมาจากการนั่ง ไม่ว่าจะเป็นการนั่งผิดท่า การนั่งเก้าอี้ไม่เหมาะกับสรีระร่างกาย หรือการนั่งทำงานในอิริยาบถเดิมเป็นเวลานานๆ ดังนั้น ตัวช่วยอย่างเบาะรองนั่ง หรือเบาะรองหลังเพื่อสุขภาพ จึงเป็นทางเลือกที่ดี ที่จะปรับท่านั่งของคุณให้ดีขึ้นนั่นเองด้วยเบาะรองนั่งและเบาะรองหลังเพื่อสุขภาพ รุ่นเออร์โกคุชชั่น (Ergocushion) Series...

Read more

บทความสุขภาพ

‘ขับรถ ปวดหลัง’ ลดอาการด้วย 5 ท่ายืดกล้ามเนื้อ

ขับรถ ปวดหลัง Bewell
Read More
ปัญหารถติดในกรุงเทพถือเป็นปัญหาอันดับต้นๆ เลยที่ส่งผลกระทบต่อชีวิต ทั้งในเรื่องของเปลืองค่าใช้จ่าย เกิดมลพิษทางอากาศ และส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะทางร่างกายที่เห็นได้ชัด ก็คือ อาการปวดหลัง ที่ใครๆก็ไม่สามารถหนีพ้น เมื่อต้องขับรถนานๆ กล้ามเนื้อก็ต้องทำงานตลอดเวลาไม่ได้มีการพัก และถ้าหากเราปล่อยทิ้งไว้ ไม่มีการยืดก็จะทำให้กล้ามเนื้อรู้สึกตึงตลอดเวลา เป็นผลที่ทำให้รู้สึกอาการปวดหลัง...

Read more

บทความสุขภาพ

เช็คเลย อาการแบบนี้เสี่ยงเป็น ‘กล้ามเนื้ออักเสบ’

กล้ามเนื้ออักเสบ Bewell
Read More
เคยหรือไม่ นั่งทำงานหน้าคอมอยู่ดีๆ ก็มีอาการปวดคอ ปวดบ่า บางครั้งก็ปวดหลังจนทนไม่ไหว ต้องขยับตัว ลุกขึ้นจากที่นั่ง หรือหันบิดตัวบนเก้าอี้แต่อาการก็ไม่ดีขึ้นเลย อาการปวดเหล่านี้คอยรบกวนใจคุณอยู่ตลอด และบางครั้งอาการปวดก็ร้าวไปตรงบริเวณแขนและมือ ร่วมกับมีอาการชาบ้าง ก็ยิ่งทำให้คุณเกิดความวิตกกังวลใจเพิ่มขึ้นไปอีกถึงความอันตรายที่เกิดขึ้นกับร่างกายคุณ จนทำให้ประสิทธิภาพของการทำงานลดลง สุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตก็เสื่อมโทรมไปด้วย โดยอาการปวดที่เกิดขึ้นกับพนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นมาหลายปี...

Read more

บทความสุขภาพ

นั่งขับรถนาน สาเหตุที่ทำให้”ปวดหลังส่วนล่าง”

ปวดหลังส่วนล่าง Bewell
Read More
การจราจรในกรุงเทพมหานคร ซึ่งขึ้นชื่อว่าเป็นเมืองหลวงของประเทสไทย ได้ติดอันดับปัญหารถติดเป็นอันดับที่ 8 ของโลก และเป็นอันดับที่ 2 ของอาเซียน ซึ่งเป็นปัญหาที่ยาวนานที่ไม่สามารถแก้ไขได้ โดยการเดินทางของคนในกรุงเทพส่วนใหญ่จะใช้รถยนต์ส่วนบุคคลมากถึง 82.1% และใช้รถสาธารณะ 17.9 %...

Read more

บทความสุขภาพ

7 เหตุผลที่ทำให้”ปวด คอ บ่า ไหล่”ขณะนั่งทำงาน

ปวด คอ บ่า ไหล่ Bewell
Read More
ถ้าพูดถึงเรื่องสุขภาพในสมัยก่อนคนเราอาจจะไม่ใส่ใจมาก ส่วนใหญ่จะคิดว่าสุขภาพเป็นเรื่องของผู้สูงอายุที่ต้องได้รับการดูแลและใส่ใจเป็นพิเศษ แต่ในยุคปัจจุบันการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่ควรได้รับการใส่ใจและดูแลตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่น หรือแม้แต่วัยทำงานก็ตาม เพราะไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ สุขภาพก็สามารถเสื่อมและพังไปตามการใช้งานได้ อย่างเช่น ในวัยเด็กมัธยม ที่ต้องเรียนหนัก เตรียมสอบ ทำให้ต้องนอนดึก หรือมีภาวะเครียดเกิดขึ้นได้  หรือวัยทำงานเป็นวัยที่คิดว่าเรามีแรงและสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่...

Read more

บทความสุขภาพ

ปวดหลังร้าวลงขา เกิดจากอะไร

ปวดหลังร้าวลงขา Bewell
Read More
เมื่ออาการปวดหลังไม่ได้ปวดแค่หลังอีกต่อไป ในปัจจุบันอาการปวดหลังมีมากมายหลากหลายรูปแบบ อาการหนึ่งที่คนส่วนใหญ่เป็นกันเลยก็คือ “ปวดหลังร้าวลงขา” บ้างก็ปวดหลังร้าวลงขาด้านขวา บางก็ปวดหลังร้าวลงขาด้านซ้าย อาการปวดที่ว่าบางครั้งก็มีปวดแปล๊บๆ หรือมีอาการชาร่วมด้วย  อาการปวดหลังร้าวลงขา ที่ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้  อาการปวดหลังร้าวลงขา เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ยกตัวอย่างเช่น กล้ามเนื้อหลังอักเสบ กล้ามเนื้อสะโพกหนีบทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังหักเคลื่อนไปทับเส้นประสาท...

Read more

บทความสุขภาพ

รีวิว แท่นวางโน๊ตบุ๊คเพื่อสุขภาพ Laptop Stand

รีวิว แท่นวางโน๊ตบุ๊ค เพื่อสุขภาพ Bewell
Read More
อาการไหล่ห่อ คอยื่น เป็นอีกหนึ่งอาการยอดฮิตของคนทำงานในออฟฟิศเลยก็ว่าได้ ซึ่งอาการเหล่านี้ล้วนเกิดจากพฤติกรรมการนั่งทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสม เช่น การนั่งก้มหน้าพิมพ์งาน การจ้องหน้าจอใกล้ๆ การก้มมองเอกสารสลับกับมองจอ ทำให้เกิดพฤติกรรมซ้ำๆ จนทำให้กล้ามเนื้อเสียสมดุลและทำให้เรามีบุคลิกเป็นคนไหล่ห่อ คอยื่นนั้นเอง ปัญหานี้จึงต้องถูกแก้ไขด้วยไอเท็มเสริม ที่จะมาช่วยทำให้บุคลิกภาพของคุณให้ดีขึ้น รวมทั้งปรับให้การนั่งทำงานของคุณไม่ต้องก้มอีกต่อไป  ด้วยไอเท็มพิเศษจาก...

Read more

บทความสุขภาพ

วิธีการวาง Notebook ป้องกันอาการ”ปวดหลังเรื้อรัง”

ปวดหลังเรื้อรัง Bewell
Read More
อาการ”ปวดหลังเรื้อรัง” เป็นอาการยอดฮิตของชาวออฟฟิศ ซึ่งมักเกิดจากท่านั่งทำงานที่ไม่เหมาะสม เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่น ซึ่งทำให้เกิดการกดทับของกระดูกสันหลังได้ และการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานๆ ทำให้กล้ามเนื้อมีความตึงตัว เกิดอาการเกร็ง ส่งผลทำให้เกิดอาการปวดหลังตามมาได้ และอีกหนึ่งสาเหตุที่สำคัญของอาการปวดหลัง เกิดจากการวางจอคอมต่ำกว่าระดับสายตา...

Read more