คอเคล็ด กะทันหัน (Neck Strain) เป็นหนึ่งในอาการปวดคอ ที่ใครก็สามารถเป็นได้ ถ้าพูดถึงสาเหตุของอาการ 'คอเคล็ด' ที่คนชอบนึกถึงกันเลยก็คือ การนอนตกหมอน แต่จริงๆแล้วการนอนตกหมอนอาจจะไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริงก็เป็นไปได้ อาการคอเคล็ดกะทันหันที่เกิดขึ้นนั้นสามารถเกิดได้หลากหลายสาเหตุ เช่น เกิดจากการนอนในท่าทางที่ไม่เหมาะสม...

Read more

หลายคนอาจจะเคยตั้งคำถามว่าการใช้"แท่นวางโน๊ตบุ๊ค"จะสามารถช่วยลดอาการปวดหลัง หรือลดปัญหาไหล่ห่อ คอยื่น หลังค่อมไปได้อย่างไร เพียงแค่อุปกรณ์ที่ใช้วางโน๊ตบุ๊คจะสามารถช่วยได้จริงหรือไม่ ? ก่อนอื่นเราอาจจะต้องมาพูดถึงปัญหาของการเกิดไหล่ห่อ คอยื่น หลังค่อมก่อน เพื่อให้เข้าใจถึงปัญหาและสาเหตุของการเกิดซึ่งทาง Bewell เคยเล่าถึงอาการไหล่ห่อ คอยื่น ไปในบทความ...

Read more

ปัญหาสุขภาพในปัจจุบันของคนวัยทำงานคงหนีไม่พ้นอาการปวดคอ บ่า หลัง อาการพวกนี้เหมือนเป็นของแถมที่เหล่าคนวัยทำงานไม่ต้องการแต่ก็หลีกหนีได้ยากเหลือเกิน เพราะงานที่หนักทำให้ต้องอยู่หน้าจอคอมนานกว่า 2 ชั่วโมงขึ้นไป บวกกับความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงทำให้อาการปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นได้สมอ แต่นอกจากอาการที่เกิดจากร่างกายแล้วนั้นก็มีปัจจัยภายนอกที่เข้ามากระทำจนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อมในการทำงาน โต๊ะทำงาน อุปกรณ์ที่ไม่เหมาะสมกับการใช้งาน รวมถึงปริมาณของงานที่มากจนเกินไป และปัจจัยเหล่านี้นอกจากจะทำให้เกิดอาการปวดคอ...

Read more

อาการปวดมือ ปวดข้อมือ ของพนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่ มักเกิดจากใช้อุปกรณ์สำนักงานที่ไม่เหมาะสมกับสรีระ หรือมีการใช้งานเมาส์ ใช้แป้นพิมพ์เป็นเวลานานๆ ทำให้ข้อมือมีความเกร็งตัว จนเกิดเป็นอาการปวดมือ ปวดข้อมือนั่นเอง อย่าปล่อยให้มือชา มากวนใจคุณ  แก้ปัญหาอาการเหล่านี้ด้วย เซ็ตคู่แผ่นรองข้อมือและคีย์บอร์ด พร้อมแผ่นรองเม้าส์เพื่อสุขภาพ ตัวช่วยในการรองรับข้อมือให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องขณะทำงาน ลดการกดทับหรือการเสียดสีบริเวณข้อมือ ...

Read more

หลายคนคงเคยประสบปัญหากับโต๊ะทำงานที่ไม่เป็นระเบียบ ดูไม่สบายตา แถมยังมีฝุ่นเกาะ จะวางแก้วน้ำก็ไม่ได้ เพราะจะทำให้โต๊ะบวม จะวางพวกของมีคมอย่าง คัตเตอร์ กรรไกร ก็กลัวจะทำให้โต๊ะเป็นรอย ปัญหาที่น่าปวดหัวเหล่านี้จะหมดไป หากคุณได้ใช้ แผ่นรองโน๊ตบุ๊คอเนกประสงค์ จาก Bewellแผ่นรองโน๊ตบุ๊คอเนกประสงค์...

Read more

ถ้าพูดถึงปัญหาสุขภาพของคนวัยทำงานบางทีเราก็จะนึกถึงแค่ออฟฟิศซินโดรม อาการปวดหลัง ปวดคอ ไม่ก็มือชา แต่ก็มีอีกหนึ่งโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนวัยทำงานที่อายุประมาณ 45- 60 ปี และพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย นั้นก็คือ “ไหล่ติด” นั้นเองอาการที่เกิดขึ้นได้เองโดยปัจจุบันยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดของการเกิดภาวะไหล่ติดนี้ และอาการไหล่ติดจะมีอาการอย่างไร และมีอะไรเป็นสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงบ้าง...

Read more

เมาส์ที่เป็นอุปกรณ์คู่ใจของพนักงานชาวออฟฟิศที่ต้องมีทุกโต๊ะทำงาน ไม่ว่าจะใช้โน๊ตบุ๊คแต่ก็ต้องมีการใช้เมาส์เพื่อความสะดวกสบายและทำงานได้อย่างรวดเร็วขึ้น แต่ใครเคยสงสัยไหมว่าเมาส์ทั่วไปที่เราใช้บางทีก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เราเจ็บข้อมือ ปวดข้อมือ หรือมีอาการชามือได้ เพราะยิ่งใช้งานไปนานๆ ก็ยิ่งมีอาการปวดตามมารบกวนตอนทำงาน ทำให้ปัจจุบันมีการออกแบบเมาส์รูปแบบใหม่ๆ เช่น เมาส์แนวตั้ง หรือ เมาส์เพื่อสุขภาพ ที่ออกมาเพื่อปรับแก้ปัญหาอาการปวดข้อมือ และทำให้รองรับเข้ากับสรีระของแขนและข้อมือให้มากขึ้น...

Read more

การบรรเทาอาการปวด บวมจากอุบัติเหตุหกล้ม การปะทะ ระหว่างการเล่นกีฬา หรือเกิดจากกล้ามเนื้อเคล็ดขัดยอกเฉียบพลัน และเกิดจากกล้ามเนื้อที่มีการอักเสบเรื้อรัง โดยวิธีการบรรเทาอาการปวด บวมสามารถทำได้ด้วยการประคบ ไม่ว่าจะเป็นการ'ประคบร้อน ประคบเย็น' ก็ล้วนเป็นวิธีการดูแลปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้เป็นอย่างดี ประคบร้อน VS ประคบเย็น...

Read more

อาการปวดมือ ปวดข้อมือ ก็เป็นอีกอาการที่ชาวออฟฟิศต้องเป็นกันอย่างแน่นอน ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะเกิดจากการเล่นโทรศัพท์มากเกินไป จับโทรศัพท์ไม่ถูกวิธี หรือจากการใช้อุปกรณ์เมาส์ หรือคีย์บอร์ดที่ไม่เหมาะกับสรีระโดยการวิธีการแก้นั้นก็ง่ายๆ หากคุณปวดมือ ปวดข้อมือจากการเล่นโทรศัพท์ ก็แค่ลดเวลาในการเล่นลง ลองให้เวลากับตัวเองในการเล่น เพื่อลดอาการปวดข้อมือ แต่หากคุณปวดมือ ปวดข้อมือจากการใช้เมาส์...

Read more

ทุกคนคงเคยผ่านหู ผ่านตากัน หรืออาจจะประสบปัญหาผ่านตัวเองกันมาบ้างแล้วว่ากรุงเทพมหานครนั้น เป็นเมืองที่การจราจรนั้นแสนจะติดขัด จนถูกจัดอันดับว่าเป็นเมืองที่รถติดอันดับต้นๆ ของโลก ซึ่งปัญหานี้ เป็นปัญหาที่ยาวนานส่งผลเสียทั้งสุขภาพจิต และสุขภาพร่างกาย ในด้านสุขภาพจิตอาจจะแก้ไขได้ยาก แต่ในด้านของสุขภาพร่างกาย Bewell สามารถช่วยคุณได้ด้วยเบาะรองหลัง และหมอนรองคอในรถยนต์...

Read more